Dicen que recuperarse del parto lleva 9 meses! Tantos como el embarazo.
Estoy de acuerdo con eso!
Mi plan para sentirme bien:
1. Osteopata y
masajes
2. Reflexologia
3. Peluqueria
(en Paris les recomiendo el salon Mum&Babe)
4. Alguna ropa nueva talle intermedio
para sacarse de encima la ropa de embarazada.
5. Amamantar que ayuda a
adelgazar y a acomodar el utero.
6. Reeducacion del perineo.
7. Yoga con
bebe.
8. Vitaminas complejos como: Olligobs Allaitement!!!
Y no desesperar,
tenemos 9 meses para sentirnos bien, todo entra en orden de a poco.
Y Uds que experiencia tuvieron?
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